अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर अदानी फाउंडेशन द्वारा ग्राम में आयोजित सामुदायिक योग कार्यक्रम ने ग्रामीणों में जगाई स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता।
महिलाओं, किशोरियों, गर्भवती माताओं और बच्चों की सक्रिय भागीदारी के साथ योग अभ्यास, स्वास्थ्य विभाग और पंचायत प्रतिनिधियों की रही उपस्थिति
विदिशा,ग्रामीण खबर एमपी:
21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अदानी फाउंडेशन द्वारा ग्राम स्तर पर एक सामुदायिक योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह आयोजन ग्रामीण समुदाय के लिए विशेष रूप से प्रेरणादायक और लाभकारी सिद्ध हुआ। कार्यक्रम का उद्देश्य ग्रामवासियों को योग के प्रति जागरूक करना, इसके शारीरिक और मानसिक लाभों की जानकारी देना तथा नियमित अभ्यास के लिए प्रेरित करना था।
इस सामुदायिक आयोजन में ग्राम की महिलाओं, किशोरियों, गर्भवती माताओं और बच्चों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया। कार्यक्रम का संचालन अदानी फाउंडेशन की अभिलाषा तिवारी के मार्गदर्शन में किया गया, जिसमें एएसओ, एवीएन संगिनी एवं उनकी टीम का सहयोग विशेष रूप से उल्लेखनीय रहा। उपस्थित जनसमूह को योग के महत्व, उपयोगिता और दैनिक जीवन में इसके समावेश से होने वाले लाभों की जानकारी दी गई।
कार्यक्रम की शुरुआत पारंपरिक तरीके से की गई, जिसके पश्चात सभी प्रतिभागियों ने योग प्रशिक्षकों के निर्देशन में योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास किया। ताड़ासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, वज्रासन, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी एवं श्वास नियंत्रण से संबंधित अन्य अभ्यासों का परिचय कराया गया। प्रतिभागियों ने पूरी निष्ठा से योग अभ्यास कर इसके लाभों को प्रत्यक्ष रूप से अनुभव किया।
इस कार्यक्रम में आंगनवाड़ी कार्यकर्ता, आईसीडीएस विभाग की टीम, स्वास्थ्य विभाग से CHO, ANM, आशा सुपरवाइज़र अहिल्या बाई लोधी, एवं ग्राम पंचायत के सरपंच व सचिव भी मौजूद रहे। उन्होंने योग को जनसामान्य के स्वास्थ्य और जीवनशैली सुधार हेतु एक महत्वपूर्ण साधन बताते हुए अदानी फाउंडेशन के प्रयासों की सराहना की। कार्यक्रम के दौरान मौजूद अधिकारियों ने ग्रामवासियों को नियमित योग अपनाने के लिए प्रेरित किया।
कार्यक्रम में संवाद के माध्यम से यह बताया गया कि कैसे आधुनिक जीवनशैली में योग को शामिल करके व्यक्ति न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ रह सकता है, बल्कि मानसिक संतुलन भी बनाए रख सकता है। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयुक्त योग विधियों को प्रदर्शित किया गया, जिससे उनके स्वास्थ्य में सुधार हो और गर्भावस्था सुरक्षित एवं सहज हो।
कार्यक्रम के समापन पर प्रतिभागियों ने फाउंडेशन के इस प्रयास को स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक अनुकरणीय पहल बताया। ग्रामीणों ने योग को अपने जीवन में अपनाने का संकल्प लिया और इस तरह के आयोजन की निरंतरता की मांग भी की। अदानी फाउंडेशन का यह प्रयास निश्चित रूप से ग्राम स्तर पर स्वास्थ्य जागरूकता को सुदृढ़ करने की दिशा में एक सशक्त कदम है।